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Opinião

Emagrecer ou Mudar de vida? Autor: Luís Marques

CONSIDERAÇÕES VERANIS: Autor Luís Marques

  Caro leitor, fui de férias e venho muito pensativo. Com percentagens de adesão cada vez maiores, o exercício físico tem vindo a demonstrar-se como o grande opositor à Obesidade, às doenças do foro Psicológico e potenciador de uma vida Social mais ativa. O ser ativo está cada vez mais …

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António Costa quis ser líder à força, agora está tudo a cair-lhe em cima: Autor: Luís Paulo Rodrigues

A saga dos “outdoors” do Partido Socialista está transformada num problema de comunicação muito grave, de que não há memória na democracia portuguesa. Mais a mais quando é prometida uma “alternativa de confiança”. António Costa quis ser líder do PS à força. E, agora, está tudo a cair-lhe em cima …

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À Boleia Autor: André Duarte Feiteira

Porreiro Pá! Autor: André Feiteira.

É, nos dias de hoje, bastante comum, no seio dos camaradas do Partido Socialista, a tentativa de incutir um sentimento de vitimização e atrelar o tão já conhecido apelo ao “porreirismo popular”. Quando as entidades reguladoras ou os meros seres pensantes de bancada lhes pedem justificações, lá vêm eles com …

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Mantenha um estilo de vida saudável! Autor: João Costa Oliveira

A DECO reconhece a importância de manter um estilo de vida activo e saudável e tem, ao longo do tempo, procurado ajudar os portugueses a atingi-lo. A prática regular de exercício físico e uma alimentação regrada e equilibrada são parte das práticas essenciais para garantir o seu bem-estar físico e …

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Manifestação: A (falta de) Estradas e a (falta de) Saúde no nosso Concelho. Autor: João Dinis, Jano

Principalmente o Presidente do Município mas também a Câmara Municipal, várias Freguesias e seus Autarcas dinamizaram esta manifestação – uma “marcha lenta” pela “velhinha” EN 17 (Estrada da Beira) – culminada com uma concentração frente ao Centro de Saúde de Oliveira do Hospital. Foram bem ajudados por alguma comunicação social… …

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Bardo

Esbardalhanço fotográfico. Autor: Assurancetourix Das Beiras

Esbardalhanço fotográfico # 1: “A espontaneidade, a unidade, o civismo em acção” Note-se a diversidade de faixas etárias representadas na fotografia. Note-se a multiplicidade da mensagem dos cartazes, todos diferentes entre si. – “Oh Maneli, cumé que vais fazer os cartazes?” – Jaquim, ‘inda agora disse à tua Maria! Temos …

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Nuno Pereira

Campanha de ilusão. Autor: Nuno Pereira

Verifiquei esta semana que anda muita gente nervosa. Serão as eleições de 4 de Outubro? Pois, digo-vos que, em minha opinião, nada mais é que um golpe de teatro, que pretende esconder segundas intenções. – Vejamos que o Ps teve os meios para executar o maior número de quilómetros de …

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António Lopes

Carta aberta ao Presidente da Assembleia Municipal de Oliveira do Hospital. Autor: António Lopes

Assunto: Resposta da CADA – Comissão de Acesso aos Documentos Administrativos Exmo Senhor: Recebi resposta da CADA, relativamente às queixas que havia apresentado. Contrariamente ao anunciado por Vossa Excelência em anterior resposta, de que não me tinha sido dada razão, ela só não foi dada pela extemporaneidade do pedido, tal …

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Taxas de portagens reduzidas se pagar até ao final do mês de Setembro…

No passado dia 8 de Junho foi publicada a Lei nº 51/2015 que aprova um regime excecional para a regularização das dívidas relacionadas com as antigas SCUT e simplificação do processo de execução fiscal, com entrada em vigor no dia 1 de Agosto de 2015. Este regime excecional abrange apenas as infrações cometidas …

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Emagrecer ou Mudar de vida? Autor: Luís Marques

EXERCÍCIO FÍSICO E DIABETES TIPO 1. Autor: Luís Marques

A diabetes é uma doença crónica que se carateriza pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue (glicemia) e pela incapacidade do organismo em transformar eficazmente toda a glicose proveniente dos alimentos. Na diabetes tipo 1, o pâncreas não produz insulina em quantidade suficiente, com qualidade suficiente ou ambas as …

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